Appareils & accessoires
Bol repas tex-mex
Prép. 10min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (optionnel)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1069.2 mg
Protides
11.9 g
Calories
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Lipides
27.2 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
9.9 g
Glucides
36.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voyage au Texas
12 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Millet au poulet curry
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Miso carbonara udon
25min
Spaghettini aux poivrons
50min
Curry de poisson du Kerala
30min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25min
Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)
1h
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30h