Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 20 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingrédients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Niveau

facile

Infos nut. par 5 porsiyon

Protides 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Lipides 43.7 g

Glucides 273 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Antep Fıstıklı Dondurma

12h 20min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1h 55min

Karamelize Elmalar

15min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Taze Soğanlı Tart

35min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Buharda Limonlu Kek

2h 20min

Buharda Çikolatalı Kek

1h 10min

Sini Köfte

3h

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min