Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 15 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingrédients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Niveau

facile

Infos nut. par 5 porsiyon

Protides 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Lipides 43.7 g

Glucides 273 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25min

Mini Burger

2h 40min

Erik Clafoutis

Pas d’évaluation

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1h 10min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5min

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min

Kabaklı Börek

1h 10min

Körili Tavuklu Wrap

50min

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Sebzeli Dürümler

1h

Big Mac Pizza

1h 40min

Mantı

1h 45min