Appareils & accessoires
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Prép. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingrédients
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1357.3 mg
Protides
28.7 g
Calories
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
37.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Kurczak po meksykańsku
55 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min