Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optionnel)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
ou 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optionnel)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protides
- 89.9 g
- Glucides
- 22.8 g
- Lipides
- 40.7 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1326.8 mg
Recettes alternatives
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Brak ocen
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Brak ocen
Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)
40min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45min
Turplu krem peynir
10min
Elma Sos
20 min
Karnabahar Pilavı
10min
Mini Burger
2 godz. 40 min
Acılı Domates Sos
50min
Pratik Napoliten Pizza
50min