Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 490 kJ / 117 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 407.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Batido de yogurt y frutos rojos
5 min
Pan de Pascua integral con huevos y trucha ahumada
Pas d’évaluation
Old Fashioned de sidra de manzana virgen
Pas d’évaluation
Brócoli con limón y ajo
20min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 Min
Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma
30 Min
Cuartos de pera al vapor (200-400 g) en cestillo
15 min
Hamburguesa de zucchini
45min
Huevos medios
25 Min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1h
Papilla de papaya, kiwi y mango
10 min
Papilla de ciruela
15 min