Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingrédients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Lipides 10.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 16.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gustări pentru școală 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Granola

1h 40min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2h

Banana Bread cu caise

1h 20min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25min

Brioșe cu banane și caju

35min