Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Salată mexicană cu quinoa

30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Hummus din sfeclă

15min

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2h 30min

Obatzter (cremă de brânză)

10min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Sos napolitan

1h

Salată de fenicul proaspăt

10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min