Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Dovlecei cu mentă

30 Min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 Min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 Std.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Humus cu mazăre și fasole

25 Min

Pastă de măsline

5 Min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min