Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
ou 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 5.2 g
- Lipides
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Spiced Nuts
20min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Cornish Fairings
35min
Oatcakes
1 Std.
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Crunchy Peanut Butter
5min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1 Std.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Gooseberry Curd
1 Std.
Simple Granola
25min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min