Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 27 g

Calories 3084 kJ / 737 kcal

Lipides 55 g

Fibre 7.5 g

Glucides 30.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí recepty prověřené časem 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Halloweenské náhrobky

1h 15min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Rajčatovo-tvarohové pletence

1h 10min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Vepřová panenka s višňovou omáčkou

1h 30min

Rizoto trikolora

1h 25min

Líčka marinovaná v černém pivu

4h 35min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Sýrový chlebíček s olivami

1h 25min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Banánové lívance s malinami

35min