Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 79 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protides 19.6 g

Calories 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 52.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Omlet à la leśny mech

15 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Placki jaglane

40 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 Min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 Min

Skyrniczki z owocami

45 Min

Gofry proteinowe

25 Min