Appareils & accessoires
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Prép. 20min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1223 mg
Protides
26.8 g
Calories
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Lipides
14.5 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
26.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PO TRENINGU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Gruszki pod kruszonką
35min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Zielone pancakes z tofu
15min
Skyrniczki z owocami
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min