Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 107 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1275.8 mg

Protides 26.1 g

Calories 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Lipides 28.5 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 16.4 g

Glucides 8.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min