Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Aromatyczne biryani z soczewicą
Prép. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
1200 g wody
-
90 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g kaszy bulgur
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
-
110 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
409.3 mg
Protides
28.9 g
Calories
2958.7 kJ /
707.1 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
18.7 g
Graisses saturées
3.4 g
Glucides
105.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min