Versions compatibles
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
- 750 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 25 g di cipolle rosse
- 1 cucchiaino di senape
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 15 g di aceto di vino bianco
- 30 g di olio di oliva
- 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
- 60 g di formaggio feta, sbriciolato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1295.8 kJ / 309.7 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 11.3 g
- Fibre
- 6.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Cake al limone sofficissimo
1h 30min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Biscotti soffici al pistacchio
Pas d’évaluation
Mini pavlove con arance
Pas d’évaluation
Liquore al mango
Pas d’évaluation
Polpettine dolci di semolino
40min
Gratin dauphinois
50min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20 min
Dolce all'ananas in vasetto al vapore
Pas d’évaluation
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Torta ai frutti rossi
1h 15 min
Crêpe
1h 15 min