Brunch de bagels rápidos

4.6 5 évaluations

Prép. 25min

Total 55min

8 unidades

Ingrédients

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 633.5 mg

Protides 20.7 g

Calories 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 59.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de verão 16 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Barritas de proteínas

50min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4h

Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim

30min

Caldo de legumes sem sal

35min

Batatas recheadas

1h 30min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Tigela Benedict

50min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

14h

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min

Empadas de legumes com queijo

1h