Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

4.5 20 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
40 g suszonych pomidorów

40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
10 g liści bazylii, świeżych
50 g oliwy z oliwek

50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
400 g wody
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
200 g kaszy kuskus
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
pieprz czarny, mielony do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 319.3 mg

Protides 8.5 g

Calories 1464.3 kJ / 350 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 51 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sałatki na cały rok 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

45min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Sos z rumienionej cebuli

35min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1h