Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 6 évaluations

Prép. 35min

Total 50min

4 porções

Ingrédients

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 1780.1 mg

Protides 2.6 g

Calories 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lipides 2.8 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Comidas de Inverno 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Risoto de bacalhau

Risoto de bacalhau

40min

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1h 30min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1h

Torta de maçã

Torta de maçã

1h 15min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40min

Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

30min

Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

35min

Picadinho

Picadinho

40min

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50min

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

35min

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25min

Sopa cremosa de abobrinha

Sopa cremosa de abobrinha

25min