High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 36 évaluations

Prép. 30min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protides 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Lipides 53.2 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 17.7 g

Glucides 90.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8h 30min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Uzly se slaninou a cibulí

1h

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1h 40min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Caprese omeleta

30min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Butter Chicken

1h