Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

3.9 61 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

1 porcja

Ingrédients

Mus dyniowy

400 g wody
220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki

220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
80 g mleka

Gofry dyniowe

30 g mleczka kokosowego
1 jajko
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
10 g erytrytolu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do natłuszczenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 284.9 mg

Protides 11.1 g

Calories 1460.3 kJ / 349 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 50 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Dyniowe pancakes

20min

Kanapki z gofrów szpinakowych

45min

Pierniczkowe pianki (marshmallows)

7h

Gofry jaglano-bananowe

45min

Placki jaglane z jabłkami

30min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1h 10min

Jadalny ogródek warzywny

15min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Placki gryczane bez laktozy

35min