Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45min

Bomby czekoladowe

1h

Wielkanocne bułeczki zajączki

2h 55min

Karnawałowe castagnole

1h

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Zielone smoothie

5min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Rogaliki orzechowe

2h