Versions compatibles
Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pan de molde
- 150 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharada de azúcar
- 5 g de harina (1 cucharadita)
- 495 g de harina
- 110 g de leche
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
Hummus
- 300 g de garbanzos cocidos
- 200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
- 50 g de jugo de limón
- 50 g de aceite de sésamo
- 70 g de aceite de oliva
- 10 g de ajos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 rebanada/loncha/rodaja
- Calories
- 661.2 kJ / 158 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 20.7 g
- Lipides
- 6.6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 160.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cóctel de arándano y naranja sin alcohol
5min
Latkes de papa
45 min
Espaguetis con albóndigas fantasmagóricos
1h 25min
Papilla de espinaca, manzana y apio
20min
Crêpes del emperador
30min
Tatin de pera
45 min
Fritos de manzana
35 min
Sopita de arroz
20min
Arroz con cardo y mejillones
50 min
Crema de maíz con guisantes frescos
45 min
Pasta con camarones y chícharos
40min
Crema de batatas y garbanzos
35 min