Versions compatibles
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1545.8 kJ / 369.5 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 58.6 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 2599.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20 min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min