Skip to main content Recherche

Μούσλι για ενέργεια
5.0 1 évaluation
Prép. 5min
Total 25min
700 γραμμάρια
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 γρ.
  • καρύδια πεκάν
    50 γρ.
  • φιστίκια κάσιους
    50 γρ.
  • βούτυρο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    250 γρ.
  • λιναρόσπορους
    30 γρ.
  • ηλιόσπορους
    30 γρ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 50 γραμμάρια

Sodium 3.7 mg
Protides 6.2 g
Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Lipides 17.2 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 4.9 g
Glucides 21.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce
Μαγικό 23 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

4.2(6)

24h 10min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

4.5(12)

10min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(67)

50min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1h 10min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50min

Γρήγορο πόριτζ

5.0(3)

10min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Pas d’évaluation

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5min

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45min

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Pas d’évaluation

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8h

 Tout montrer
Tout montrer