RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 évaluations

Prép. 35min

Total 1h 10min

12 porcí

Ingrédients

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 5.2 g

Calories 991 kJ / 236 kcal

Lipides 9.98 g

Fibre 11.56 g

Glucides 33.89 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Raw dezerty 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kaštanový koláč

50min

Rebarborové smoothie

1h 30min

Špenátový koláč

30min

Polentová pizza

1h

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5h 35min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min