Appareils & accessoires
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prép. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingrédients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protides
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Lipides
8.7 g
Fibre
0.1 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
0.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PO TRENINGU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Pizza à la Big Mac
1h 30min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Skyrniczki z owocami
45min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min