Dorady i ziemniaki gotowane na parze

3.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingrédients

140 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
140 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka nasion kolendry
2 łyżki musztardy francuskiej
50 g oliwy z oliwek
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 dorady, całe, oczyszczone (ok. 500 g każda)
500 g wody
2 liście laurowe, suszone
1000 g ziemniaków pokrojonych na ok. 3 cm kawałki (patrz wariant)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15h 30min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1h 20min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40min

Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)

30min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)

25min

Gotowanie na parze ananasa (200-450 g)

15min

Gotowanie na parze kapusty (300 g)

15min

Rumienienie bakłażana

30min

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1h 10min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40min