Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

5.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 25min

6 porcí

Ingrédients

Masové kuličky - oční bulvy

olivový olej na vymazání
1000 gramů vody
80 gramů červené quinoy
60 gramů cibule na čtvrtky
1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
1 čajová lžička mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
2 stroužky česneku
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
1 vejce
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky

Rajčatová omáčka

110 gramů cibule na čtvrtky
30 gramů olivového oleje
2 stroužky česneku
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)

Špagety

1150 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
340 gramů špaget

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 33 g

Calories 2096 kJ / 501 kcal

Lipides 11 g

Fibre 7 g

Glucides 67 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Tu pourrais aussi aimer...

Matcha kuličky

40min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pas d’évaluation

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Migas s papričkami Padrón

Pas d’évaluation

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Veganský mango sticky rýžový dort

11h

Salmorejo

10min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Espresso martini

5min