Appareils & accessoires
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prép. 10min
Total 30min
4 portie
Ingrédients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optionnel)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protides
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Lipides
7 g
Fibre
11.6 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
71.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wij vieren onze eigenheid
25 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Pas d’évaluation
Pastasalade met Kip
1h 15min
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
25min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25min
Nasi Goreng
40min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Zalm met rijst en champignons
30min
Rijst met kip en champignons
30min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3h
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min