Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 porties

Ingrédients

gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
15 g
tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
200 g
water
1130 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
jasmijnrijst
250 g
250 g basmatirijst
broccoli in roosjes gesneden
150 g
rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
1
olie om te bakken
4 el
sojasaus
80 g
suiker
40 g
sesamolie
15 g
15 g olie
azijn
15 g
maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
1 el
geroosterd sesamzaad voor garnering
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1714.5 mg

Protides 18.8 g

Calories 2466.2 kJ / 589.4 kcal

Lipides 26.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 73.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Vegan kaas dip

40 min

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

Brak ocen

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Brak ocen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Fruit Jelly Koepels

1 godz. 30 min

Vegan moussaka

1 godz. 50 min

Iers sodabrood

Brak ocen

Groen gekleurde eieren

Brak ocen

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Brak ocen

Mexicaanse kippensoep

40 min

Turkse Borek met Cacik

Brak ocen