Appareils & accessoires
Chai à la citrouille et aux épices
Prép. 5min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
3 c. à soupe de sucre selon le goût
-
1360 g de lait écrémé
-
2 c. à soupe de citrouille, épices à citrouille2 c. à soupe beurre de graines de citrouille
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
115 g de purée de citrouille
-
1 pincée de cardamome moulue
-
4 thé noir en sachet
-
citrouille d'épices à citrouille, pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12.1 g
Calories
743.9 kJ /
177.8 kcal
Lipides
1.1 g
Fibre
1.3 g
Glucides
30.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Macaronis crémeux au fromage
30min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Soupe au courge musquée et au gingembre
35min
Laitue râpée
10min
Flipbook Digital CA #1
2h
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min
Soupe de poulet « Hug in a Mug »
35min
Smoothie aux fruits
5min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min