High protein chicken parmi hot pocket

4.3 58 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

6 portions

Ingrédients

bread torn into pieces
1 slice
Parmesan cheese
30 g
brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
Chicken stock paste
2 tsp
canned tomatoes (400 g)
1 can
chicken mince
1000 g
garlic powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh basil leaves only
4 - 6 sprigs
mozzarella

80 g
extra virgin olive oil spray
mixed leaf salad to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 504.6 mg

Protides 34.7 g

Calories 1378.7 kJ / 329.5 kcal

Lipides 22 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 6.7 g

Glucides 7.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manifesto 202 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Nourish 29 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Quick and easy pork noodles

20 Min

Chicken gyros with tzatziki

30 Min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 Min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 Min

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 Min

Filo chicken pie

45 Min

Souvlaki lamb couscous salad

25 Min

Marinated chicken with salsa

40 Min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 Min

Crispy sticky sesame chicken

45 Min

Smash burger taco

40 Min

Tex-Mex chicken casserole

45 Min