Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.9 7 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 doses

Ingrédients

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 12.4 g

Calories 1644 kJ / 392.9 kcal

Lipides 28.7 g

Glucides 27.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1h 40min

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55min

Shot energético

15min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Papas de quinoa com fruta

25min

Shot de aipo

5min

Salada de couve e cenoura com feta

15min

Paixão encarnada

15min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Smoothie proteico com espinafres

5min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min