Shot energético

Shot energético

2.3 4 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

250 g

Ingrédients

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 286.2 mg

Protides 6.1 g

Calories 1214 kJ / 290.2 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 16.9 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 70.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de imunidade 25 Recettes
Portugal

Família Cordeiro 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15min

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Tempero de pimenta e limão

Tempero de pimenta e limão

1h 30min

Batido de framboesa, lima e aveia

Batido de framboesa, lima e aveia

5min

Granizado tropical

Granizado tropical

5min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min