Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

1 μερίδα

Ingrédients

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 561.8 mg

Protides 25.8 g

Calories 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 6.7 g

Glucides 79.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Pas d’évaluation

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Νταλ καρύδας

25min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ

Pas d’évaluation

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Pas d’évaluation

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3h 5min

Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα

Pas d’évaluation

Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι

1h 50min

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h