Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 stuks

Ingrédients

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 39.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 12 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Gepocheerde Eieren

15 min

Creatief Basisbrood

45 min

Vijfzaden energierepen

1 godz. 45 min

Minuut Koolsla

10 min

Geraspte Wortelsalade

10 min

Flatbread met peer en geitenkaas

3 godz.

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Vanillesuiker

72 godz.

Paprika's in zoetzure saus

30 min

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2 godz. 10 min

Tomaat basilicum spread

5 min