Appareils & accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optionnel) tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
808 mg
Protides
31.4 g
Calories
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Lipides
28 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
14.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1h 20min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1h
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Tantanmen Ramen
45min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h