Appareils & accessoires
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
416.8 mg
Protides
26.6 g
Calories
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
13.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Tarta z orzechami pekan
2h 30min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Zupa z ravioli i wołowiną
30min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)
1h 30min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Kokosowe curry z dorszem
25min
Wrapy karaibskie
35min
Indyk gyros z warzywami
30min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min