Versions compatibles
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- 1200 g wody
- 270 g makaronu, suchego, pełne ziarno, kokardki, Lubella
- 1 ogórek, ze skórką lub bez skórki
-
½
czerwonej cebuli
ou ½ cebuli - 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2894.9 kJ / 691.9 kcal
- Protides
- 40.6 g
- Glucides
- 57.5 g
- Lipides
- 32.5 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1064.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20min
Przekładane ciasto marchewkowe z orzechami
2h 55min