Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 45min

18 bucăți

Ingrédients

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 bucată

Protides 5 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Lipides 12 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gustări pentru școală 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pierogi cu carne

Pierogi cu carne

Pas d’évaluation

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Pas d’évaluation

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Mini tarte cu piersici și lavandă

Mini tarte cu piersici și lavandă

40min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5min

Cod cu sos Samfaina

Cod cu sos Samfaina

Pas d’évaluation

Mini plăcinte cu andive și gorgonzola

Mini plăcinte cu andive și gorgonzola

Pas d’évaluation

Tort verde ombre

Tort verde ombre

3h

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min