Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 51 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingrédients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protides 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lipides 23.5 g

Fibre 11.6 g

Graisses saturées 15.4 g

Glucides 39.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Matcha bubble tea z mango

55min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)

25min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1h

Syrop waniliowy

30min

Pistacjowa matcha latte

20min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Smoothie z jagodami acai

10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min