Appareils & accessoires
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prép. 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingrédients
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optionnel)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
831.2 mg
Protides
18.8 g
Calories
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Lipides
28.9 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
12.5 g
Glucides
38 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Lody o smaku sernika z jagodami
13h
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min