Appareils & accessoires
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Prép. 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingrédients
Πέστο βασιλικού
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια 3 εκ.40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο (optionnel)1
-
15 γρ. κουκουνάριαμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)15 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα40 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο75 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Σολομός, φασολάκια και ρύζι
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (περίπου 130 γρ. το καθένα)4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
-
νερό1200 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
-
400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, αποψυγμένα, με κομμένες τις άκρες, σε κομμάτια 2-3 εκ.φασολάκια, φρέσκα με κομμένες τις άκρες, σε κομμάτια 2-3 εκ.400 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
βούτυρο1 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
248.5 mg
Protides
41.6 g
Calories
3460.2 kJ /
827 kcal
Lipides
46.7 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
11.4 g
Glucides
58.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Varoma
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Pas d’évaluation
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Pas d’évaluation
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Pas d’évaluation
Τούρτα Γεώδης
Pas d’évaluation
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Pas d’évaluation
Καρπάτσιο παντζαριού
Pas d’évaluation
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Pas d’évaluation
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Pas d’évaluation