Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 186 mg

Protides 2 g

Calories 317 kJ / 75 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di patate

8h 45min

Peperoni in agrodolce

30min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Riso pilaf

40min

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Pas d’évaluation

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Pas d’évaluation

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer