Appareils & accessoires
Gevulde Eikelpompoen
Prép. 20min
Total 1h 20min
2 portie
Ingrédients
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (optionnel) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
923.8 mg
Protides
15.9 g
Calories
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Lipides
26.4 g
Fibre
8.2 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
47.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Pas d’évaluation
Tempeh
Pas d’évaluation
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Pas d’évaluation
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min
Zoete Aardappel Brood
5h 25min
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Pas d’évaluation
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Vegan Burgers
Pas d’évaluation
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30min
Lams- en Quinoastoofpot
Pas d’évaluation
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min