Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

5.0 11 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 portions

Ingrédients

250 g de lentejas secas
150 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
3 ajíes criollos en trozos
30 g de aceite de oliva
250 g de chorizo en trozos de 2 cm

250 g de tocino cortado en dados, ahumado
800 g de agua
1 plátano verde en trozos de 2.5 cm
4 hojas de culantro fresco enteras
2 cucharaditas de sal
2 cucharaditas de orégano seco
1 pellizco de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1303.9 mg

Protides 21.4 g

Calories 1758.3 kJ / 420.3 kcal

Lipides 21.6 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 36.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Panamá en la mesa 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tacos de lechuga con pollo

30min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Salsa Bernesa

20min

Crema de camarón

45min

Cocción de arroz jazmín (400 g) TM6

35min

Ensalada César

15min

Pad thai

40min

Crema de espárragos y queso Brie

30min

Salpicón de res guatemalteco

2h 40min

Hilachas

3h 50min

Ropa vieja en cocción lenta TM6

4h 15min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min