Ensalada con boquerones en vinagre

4.5 11 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

4 raciones

Ingrédients

Ensalada

2 - 3 tomates corazón de buey
250 - 300 g de boquerones en vinagre
2 aguacates maduros

Vinagreta

60 g de aceite de oliva
20 g de vinagre
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de aceitunas negras sin hueso
30 g de aceitunas verdes sin hueso
½ cebolla roja en trozos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 319.1 mg

Protides 17.8 g

Calories 1550 kJ / 370 kcal

Lipides 29.5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 10.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 181 52 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Ensalada de tomate con vinagreta de alcaparra

10min

Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos

1h

Tortilla con batata y calabacín

30min

Pasta con espárragos y pimientos

30min

Salmón con patatas y calabacín

1h 15min

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1h

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1h

Meloso de pasta

20min

Fideos al corinto estilo bereber

1h 30min

Ragout de pollo

45min

Lubina con salsa de lima

40min

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50min