Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 429.5 mg

Protides 3.7 g

Calories 679.4 kJ / 162.4 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 7.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Creme tartinabile 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pate de ficat cu ou

1h

Supă de roșii

1h

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Banana Bread cu caise

1h 20min

Gnocchi cu dovlecei

1h

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Unt de fistic

5min