Appareils & accessoires
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Prép. 30min
Total 1h 30min
10 porcji
Ingrédients
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1284.1 mg
Protides
13.5 g
Calories
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
68.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kuchnia arabska
24 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1h 10min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Wrapy z serem halloumi
40min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta
50min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min