Versions compatibles
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g salsa
- 30 g queijo Emmental
- 40 g manteiga
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 100 g espinafres cortados em pedaços
- 8 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g batata cortada em pedaços pequenos
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1000 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1799 kJ / 430 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 31 g
Recettes alternatives
Creme de curgete e brócolos
35 Min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 Min
Creme de couves
50 Min
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 Min
Sopa XL
1 Std.
Creme de couve-flor com couve roxa
30 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Sopa de alface
35 Min
Creme de couve-flor
45 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min