Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 150 g beringela cortada em pedaços
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate pelado de lata
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 30 g azeite
- 200 g carne de vaca picada
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 548 kJ / 131 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Empadão de feijão-branco com atum
40 min
Arroz de peru
4h 50min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Fusilli com legumes e nozes
40 min
Carbonara com couve
35 Min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Salteado de legumes com massa folhada
50 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20 min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1h